Herbata imbirowa – na zdrowie

08/11/2008 at 13:18

Herbata imbirowa to niemal obowiązkowy napój dla ciężarnej. To cudowny środek na mdłości. Pomaga też łagodzić zgagę, leczy wzdęcia, a gdy przytrafi się przeziębienie działa rozgrzewająco i przeciwzapalnie. Na co dzień niewiele osób pija tą herbatę, choć ma ona zastosowanie w wielu jeszcze innych dolegliwościach (migreny, obrzęki, zaburzenia koncentracji). Jeśli już to sięgamy po gotowe „herbaty imbirowe” w torebkach. Te ostatnie, to zwykle herbata czarna z dodatkiem aromatu imbirowego. Nie mają one więc oczekiwanego działania (albo bardzo słabe).
Jeśli w ciąży chcesz napić się prawdziwej herbaty imbirowej i złagodzić swoje dolegliwości, musisz przyrządzić ją z korzenia imbiru. Taki korzeń możesz kupić w większości supermarketów.

Jak walczyć z przeziębieniem w ciąży

27/09/2008 at 23:07

Właśnie poczułam, że chyba łapie mnie przeziębienie, od rana mam kiepski nastrój, boli mnie głowa, drapie w gardle. Od razu pomyślałam o tobie, że jeśli jesteś w podobnym stanie, a w tym czasie o to nie trudno, pewnie się martwisz i może nie wiesz, jak w takiej sytuacji postępować. Zastanawiasz się czy radzić sobie w domu, czy iść do apteki i poprosić o radę, czy od razu iść do lekarza.
Napiszę więc ci kilka rad, zanim choroba mnie całkiem rozłoży.

Przede wszystkim kieruj się zasadą, że w ciąży leki można brać tylko po konsultacji z lekarzem (z małymi wyjątkami, o których napiszę poniżej). Szczególnie w pierwszym trymestrze, kiedy kształtują się narządy dziecka, mogą mieć one skutki uboczne dla rosnącego maluszka. Łykanie na własną rękę zestawów witamin, preparatów łagodzących objawy przeziębienia, syropów na kaszel czy kropli na katar może być niebezpieczne. Może okazać się, że lekarz przepisze ci jakieś leki, mogą być to nawet antybiotyki, jeśli stwierdzi, że twoja choroba może być bardziej niebezpieczna dla dziecka niż zażywanie leków. Dobierze on jednak odpowiedni lek, dozwolony dla kobiet w ciąży.