Naukowcy: „Oddzielne łóżeczko to stres dla noworodka”

18/11/2011 at 14:26

Artykuł ten ukazał się już w wielu serwisach, po tym jak został opublikowany na stronie PAP Nauka w Polsce. Pomyślałam jednak, że nie może go zabraknąć na moim blogu, bo sama jako mama jestem zwolenniczką spania z dziećmi i spałam ze swoimi córkami – nie tylko dla ich dobra, ale również dla swojej wygody i spokoju :) Zachęcam do lektury.

Oddzielne łóżeczko to stres dla noworodka

Na szpitalnych porodówkach dzieci z reguły kładzie się w specjalnych kojcach, stawianych blisko łóżka matki. Jednak nawet takie rozdzielenie od matki, powszechnie praktykowane w krajach Zachodu, jest dla noworodka sporym stresem – przekonują naukowcy na łamach „Biological Psychiatry”.

Wypadanie włosów po porodzie – problem czy norma?

18/08/2011 at 13:40

Może już tego doświadczasz, a jeśli jeszcze jesteś w ciąży, to możesz tego się spodziewać. Włosy po porodzie zaczynają wypadać garściami. Problem ten może rozpocząć się wkrótce po porodzie, ale i może się ujawnić po 3-6 miesiącach. W dodatku proste włosy mogą się zacząć kręcić, a kręcone prostować.

W czasie ciąży jest zupełnie odwrotnie: włosy wyglądają promiennie, są gęste i niemal wcale ich się nie gubi. Skąd wobec tego taka zmiana? To kolejna sprawka hormonów, które powodują u kobiety wiele zmian w okresie okołoporodowym.

„Rekordowy spadek szczepień obowiązkowych” – podaje serwis PAP

23/02/2011 at 11:32

Poniżej publikuję informację zaczerpniętą z serwisu PAP na temat sytuacji związanej ze szczepieniami obowiązkowymi w Polsce. Okazuje się, że co raz większa grupa rodziców odmawia wykonania tych szczepień u swoich dzieci. Jest to jeszcze niewielki odsetek całej populacji. Czy słuszne są ich argumenty, którymi się kierują, uchylając się od wykonania zaleceń?

W Lublinie aż czterokrotnie wzrosła w 2010 r. liczba dzieci, których rodzice nie zgłosili na obowiązkowe szczepienia. W całym kraju nie odnotowano tak dużego wzrostu uchylania się od szczepień, ale takich przypadków jest coraz więcej – informują specjaliści.

Alarm podniosła Agnieszka Sobstyl z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Lublinie. W wypowiedzi dla polskiego wydania „Medical Tribune” poinformowała, że w 2010 r. odnotowano w tej Stacji ponad 200 przypadków nie zgłoszenia się na obowiązkowe szczepienia. Jej zdaniem, to gigantyczny wzrost, bo poprzednio jedynie 50 dzieci w tym regionie nie zostało zgłoszonych na szczepienie (podobnie było w latach poprzednich).

Becikowe – aktualne informacje

08/09/2010 at 00:05

Podam dziś trochę praktycznych informacji na temat becikowego. Ze statystyk bloga wiem, ze wiele osób trafia na nieaktualny już post, w którym pisałam planowanych zmianach dotyczących tego świadczenia. Było trochę zawirowań wokół tego projektu i ostatecznie przyjęte zasady różnią się nieco od planowanych. Robię wiec porządek na blogu i podaję informacje jak najbardziej aktualne na dziś. Post napisałam na podstawie artykułu „Jak ubiegać się o becikowe” z  serwisu gazetaprawna.pl z dnia 31.08.2010

fot. Beverly & Pack www.flickr.com

Komu przysługuje? – Becikowe, czyli jednorazowe świadczenie po urodzeniu dziecka, przysługuje wszystkim rodzicom bez względu na dochody w rodzinie.

W jakiej wysokości? – 1000zł

Jaki jest warunek otrzymania becikowego? – Należy przedstawić zaświadczenie lekarskie, w którym potwierdzono jedno badanie w czasie trwania ciąży.

Gdzie należy się zgłosić? – Do wypłaty becikowego zobowiązany jest urząd gminy, miasta lub ośrodek pomocy społecznej (jeśli na zlecenie gminy prowadzi postępowanie w sprawach o przyznanie świadczeń rodzinnych). Zgłoś się do gminy w której mieszkasz. Nie musisz być w niej zameldowana(y).

Jak napisać wniosek? Nie określono przepisach jednolitego wzoru druku, który należy wypełnić, aby otrzymać to świadczenie. Jednak gmina może samodzielnie taki druk opracować i wtedy można z niego skorzystać (pobrać z urzędu lub wydrukować z jego strony internetowej). W innej sytuacji po prostu napiszesz podanie o przyznanie becikowego.

Ile czasu masz na złożenie podania? O becikowe można ubiegać się w ciągu 12 miesięcy od urodzenia dziecka.

Jakie dokumenty zabrać ze sobą? W urzędzie poproszą o okazanie dokumentu potwierdzającego tożsamość, np. dowodu osobistego oraz skróconego aktu urodzenia dziecka (wystawia go urząd stanu cywilnego miejsca urodzenia dziecka). Do wniosku dołącza się uwierzytelnione kopie tych dokumentów, konieczne więc jest okazanie oryginałów. Konieczne jest wspomniane wcześniej zaświadczenie lekarskie potwierdzające jedno badanie w okresie ciąży. Po zaświadczenie to możesz zgłosić się do lekarza lub położnej (warto o to zadbać już w ciąży). Nie ma również jednolitego druku, na którym ma być ono wystawione.

Rodzic udający się do urzędu musi też złożyć pisemne oświadczenie, że na dziecko nie zostało już pobrane becikowe przez drugiego rodzica (w innym urzędzie). Jeżeli jeden z rodziców przebywa za granicą, gmina może wymagać również oświadczenia stwierdzającego, że nie pobrał on tego świadczenia za granicą.

Jak długo trzeba czekać na wypłatę becikowego? Gmina na wydanie decyzji i wypłatę pieniędzy ma 30 dni od daty złożenia wniosku. Warunkiem jest jednak prawidłowo wypełniony (napisany) wniosek oraz dołączenie wszystkich dokumentów. Jeżeli czegoś będzie brakować, gmina wyznaczy dodatkowy termin na uzupełnienie/dostarczenie dokumentu (od 14 do 30 dni). Jeżeli  w wyznaczonym terminie dokumenty nie zostaną uupelnione, gmina nie rozpatrzy wniosku.

Przyznane becikowe możesz odebrać osobiście lub otrzymać na konto, jeżeli zaznaczysz, że chcesz mieć w ten sposób wypłacone świadczenie.

Jeżeli gmina wyda decyzję, w której odmówi przyznania pomocy, można się od niej odwołać do Samorządowego Kolegium Odwoławczego. Należy tego dokonać w ciągu 14 dni od otrzymania decyzji.

.

fot. Carnaval King 08 www.flickr.com

„Przegląd mieszanek mlecznych dla niemowląt” – mini poradnik

29/04/2010 at 17:53

Publikuję dziś bardzo przydatny (nie tylko dla mam karmiących butelką) mini przewodnik po mieszankach mlecznych dla niemowląt przygotowany przez pani dietetyczki z poradni „hälsa” w Warszawie – Anetę Łańcuchowską i Patrycję Wołodkowicz. Aneta współpracuje również z internetową Szkołą Rodzenia przedPORODEM.pl prowadząc wykłady na temat diety w ciąży.

Przegląd mieszanek mlecznych dla niemowląt

Każda młoda mama choć raz zetknęła się z problemem wyboru odpowiedniej mieszanki mlecznej dla dziecka. Nic dziwnego, gdyż ilość i różnorodność preparatów przeznaczonych do żywienia niemowląt jest obecnie ogromna. W artykule spróbujemy dokonać przeglądu różnego rodzaju dostępnych na rynku mieszanek mlecznych, a tym samym pomóc przyszłym mamom w wyborze najodpowiedniejszego preparatu.

MLEKO POCZĄTKOWE

Stanowi jedyne źródło pożywienia dla zdrowych niemowląt, które z pewnych powodów nie mogą być karmione piersią. Jego skład naśladujący pokarm kobiecy pozwala na pełne zaspokojenie zapotrzebowania dziecka na wszystkie składniki odżywcze w pierwszych miesiącach życia, przeważnie do czasu wprowadzenia pokarmów uzupełniających (do 6-7 miesiąca życia). Charakteryzuje się między innymi obniżonym stężeniem białka, obecnością niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, wysoką zawartością laktozy oraz obniżonym stężeniem sodu. Wszystko to sprawia, że jest to preparat w pełni bezpieczny, dostosowany do możliwości trawiennych nowonarodzonego organizmu. Mleko początkowe rozpoznasz po opakowaniu na którym widnieje cyfra „1”.

MLEKO NASTĘPNE

Przeznaczone jest do dalszego żywienia niemowląt, kiedy do diety dziecka wprowadzamy pokarmy uzupełniające. Skład mleka następnego bliższy jest już mleku krowiemu niż pokarmowi kobiecemu, dlatego też powinnyśmy pamiętać aby w żadnym przypadku nie podawać go dziecku w pierwszych miesiącach życia. Preparat do dalszego żywienia niemowląt oznaczony jest cyfrą 2.

Między mieszankami do początkowego i dalszego żywienia różnych firm nie ma klinicznie istotnych różnic, dlatego też bez względu na to, jaki preparat zakupimy, możemy mieć pewność, że jest on odpowiedni dla naszego malucha. Obecnie możemy spotkać mleka modyfikowane wzbogacone w składniki o różnym działaniu, między innymi:

MIESZANKI MLECZNE WZBOGACONE W PROBIOTYKI

Wiele badań wskazuje, że dodatek szczepów probiotycznych do mleka modyfikowanego wpływa korzystnie na kolonizację przewodu pokarmowego oraz funkcjonowanie układu immunologicznego. Z tego powodu mieszanki mleczne z dodatkiem probiotyków możemy podać maluchowi u którego występuje biegunka infekcyjna czy też poantybiotykowa.

Musimy mieć na uwadze, że bezpieczeństwo stosowania mieszanek mlecznych wzbogaconych w probiotyki u dzieci poniżej 5 miesiąca życia nie zostało dotychczas wystarczająco potwierdzone naukowo.

MIESZANKI MLECZNE WZBOGACONE W PREBIOTYKI

Ponieważ prebiotyki, czyli oligosacharydy są obecne w pokarmie naturalnym, wiele producentów preparatów dla niemowląt zdecydowało się aby dodawać je również do mieszanek mlecznych. Potwierdzone korzyści prebiotyków to zwiększenie liczby bakterii z rodzaju Bifidobacterium w stolcu oraz zmiękczenie konsystencji stolca. Mieszanki mleczne z dodatkiem prebiotyków zalecane są więc przede wszystkim dzieciom z tendencją do zaparć.

MIESZANKI MLECZNE Z DODATKIEM NUKLEOTYDÓW

Na rynku możemy również spotkać preparaty żywieniowe z dodatkiem nukleotydów. Nukleotydy to prekursory DNA i RNA oraz składniki podstawowych koenzymów. Dowiedziono, że składniki te wspomagają rozwój fizyczny dzieci urodzonych przedwcześnie oraz w sposób umiarkowany zapobiegają wystąpieniu biegunki.

MIESZANKI MLECZNE WZBOGACONE W DŁUGOŁAŃCUCHOWE WIELONIENASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE (LCPUFA)

LCPUFA są niezwykle ważnymi składnikami diety każdego dziecka.
Odpowiadają za prawidłowy rozwój układu nerwowego, rozwój fizyczny, psychoruchowy jak również rozwój narządu wzroku. Na rynku spotkamy obecnie wiele preparatów dodatkowo wzbogaconych w długołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Na ich opakowaniu widnieje zazwyczaj symbol „LCPUFA”.

MIESZANKI MLECZNE DLA WCZEŚNIAKÓW

Pokarm naturalny mam, które urodziły przedwcześnie zawiera mniejszą ilość kalorii, tłuszczu, białka i elektrolitów niż mleko matek, u których poród nastąpił o czasie.
Z tego powodu mamom wcześniaków, które karmią dzieci naturalnie zaleca się stosowanie tak zwanych „wzmacniaczy pokarmu” (breast-milk fortifier), które uzupełniają wymienione powyżej braki. Jeżeli natomiast karmisz swojego malucha sztucznie, powinnaś podawać mu specjalnie skomponowane preparaty mleczne dla wcześniaków. Charakteryzują się one podwyższoną kalorycznością, zwiększoną ilością białka, tłuszczu i węglowodanów, jak również większą zawartością minerałów – wapnia, magnezu, fosforu i jodu. Dostępnie obecnie mieszanki dla wcześniaków są zazwyczaj dodatkowo wzbogacone w długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe (LCPUFA)

MIESZANKI MLECZNE DLA NIEMOWLĄT ZE SKŁONNOŚCIĄ DO ULEWAŃ

Mieszanki te charakteryzują się zawartością substancji zagęszczającej (głównie mączki chleba świętojańskiego, skrobi ryżowej i ziemniaczanej). Przeznaczone są dla dzieci z chorobą refluksową, lub ciężkimi ulewaniami powodującymi straty energetyczne, a tym samym zaburzenia wzrastania. Powinniśmy pamiętać, aby nie podawać ich dzieciom zdrowym, prawidłowo rozwijającym się, u których występują wyłącznie ulewania. Preparaty dla niemowląt ze skłonnością do ulewań oznaczone są na opakowaniu symbolem „AR”.

PREPARATY DLA MAŁYCH ALERGIKÓW

Jeżeli Twoje dziecko jest alergikiem, powinno otrzymywać produkty mlekozastępcze o zmniejszonej alergenności tzw hydrolizaty, a w niektórych przypadkach mieszaniny wolnych aminokwasów (mieszanki elementarne).

HYDROLIZATY O NIEZNACZNYM STOPNIU HYDROLIZY

Mają zastosowanie w przypadku niemowląt u których udowodniono i udokumentowano obciążenie genetyczne chorobą atopową, a więc u dzieci które są w grupie ryzyka.
W żadnym przypadku nie można ich stosować w leczeniu alergii pokarmowych!

Preparaty o nieznacznym stopniu hydrolizy białka oznaczone są symbolem „HA”

HYDROLIZATY O ZNACZNYM STOPNIU HYDROLIZY

Wskazaniem do ich stosowania jest stwierdzona przez lekarza alergia pokarmowa u niemowlęcia, między innymi alergia na białka mleka krowiego oraz na białka soi. Preparaty o znacznym stopniu hydrolizy powinnaś również stosować gdy Twój maluch cierpi na zaburzenia wchłaniania i trawienia, o czym na pewno powiadomi Ciebie wcześniej lekarz lub dietetyk.

MIESZANKI ELEMENTARNE

Są przeznaczone dla dzieci z alergią, które źle tolerują preparaty o znacznym stopniu hydrolizy, między innymi w ciężkich alergiach pokarmowych, jak również w diagnostyce alergii na białka mleko krowiego. W preparatach mlekozastępczych oprócz modyfikacji frakcji białkowej, możemy mieć również do czynienia ze zmianą frakcji węglowodanów (zastąpienie laktozy polimerami glukozy w mieszankach przeznaczonych dla dzieci z nietolerancją laktozy), jak również z modyfikacją frakcji tłuszczowej (dodanie do preparatu średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych MCT w mieszankach dla niemowląt z zespołem upośledzonego wchłaniania).

Ze względu na bardzo szeroki asortyment preparatów przeznaczonych do żywienia niemowląt, wybór najodpowiedniejszego z nich może być sporym problemem.
Mamy nadzieję, że nasz mini przewodnik pomoże Ci sprawniej poruszać się w świecie masy mieszanek mlecznych dla dzieci. Znajomość składu preparatu oraz właściwości dodanych do niego składników pozwoli Ci znaleźć preparat jak najlepiej dostosowany do potrzeb Twojego malucha. Pamiętaj jednak, aby każdy swój wybór skonsultować ze specjalistą – pediatrą lub dietetykiem.

Aneta Łańcuchowska i Patrycja Wołodkowicz

Dietetyczki, Poradnia Dietetyczna hälsa

www.halsa.pl

„Babyradio.pl” – internetowe radio dla najmłodszych

06/01/2010 at 15:06

Chciałabym tobie i twojemu maluchowi gorąco polecić internetowe radio dla najmłodszych www.babyradio.pl. Nawet jeśli maluch jest jeszcze w brzuszku. Radio nadaje przez całą dobę i, jak wyczytałam, liczba słuchaczy nie spada nawet po godzinie 21.00, kiedy dzieci już śpią. Znam osobiście powód, dlaczego o tak późnej porze radio znajduje odbiorców: moja czteroletnia córka bardzo chętnie słucha tej muzyki na dobranoc, siadam więc przy niej z laptopem – ona słucha, a ja pracuję. Przeważnie nie wytrwa do piątej piosenki, bo zaraz zasypia. Natomiast ja wcale nie przerywam połączenia – bardzo przyjemnie słucha się tego późnym wieczorem. Pewnie inni rodzice też wpadają w taki trans słuchania „babyradia” :)

.

Twórcy pomysłu piszą o sobie na stronie:

„BabyRadio.pl stworzyła grupa rodziców z miłości do dzieci i muzyki, którzy na co dzień pracują w stacjach radiowych. Wykorzystując swoje doświadczenia zawodowe w tworzeniu radia, technologii, marketingu chcemy dać wszystkim dzieciom to co pomoże je wzbogacić – możliwość rozwoju przez muzykę i słowo oraz dobrą zabawę.

Prace nad projektem rozpoczęły się jesienią 2006 od opracowania ramówki, stworzenia oprogramowania i kompletowania bazy muzycznej.

Można powiedzieć, że BabyRadio.pl jest „testowane na dzieciach”. W tym czasie na muzyce z bazy wychowywało się z powodzeniem kilkoro dzieci.

.

Jak napisałam, radio nadaje audycje przez całą dobę. Jest ona dostosowana do pory dnia, jest czas na taniec i śpiew, czas na drzemkę i czas na sen. Oto ramowy program:

.

Kliknij i posłuchaj:

www.babyradio.pl - Pierwsze Radio Dzieci

Pierwsze karmienie – kiedy zacząć?

02/12/2009 at 11:02

Dziś chciałabym napisać kilka słów na temat pierwszego karmienia piersią. Niedawno pisałam o znaczeniu pierwszego kontaktu noworodka z mamą – bezpośrednio „skóra do skóry”. Położenie nagiego noworodka w pierwszych dwóch godzinach po porodzie na gołym brzuchu mamy bardzo ułatwia zapoczątkowanie laktacji.

Ponadto jeśli ten pierwszy kontakt będzie połączony z karmieniem piersią, to miejsce połykanego dotąd przez dziecko płynu owodniowego zajmie siara. Siara jest wydzielana w małej ilości, lecz nie o ilość tu chodzi, ale o jakość. To koncentrat dużej ilości witamin, białka, a w szczególności ciał odpornościowych. Bardzo jest ważne więc, aby maluch otrzymał jej jak najwięcej – liczy się każda kropla.

Szkoła rodzenia – również po porodzie?

28/11/2009 at 18:16

Po trzytygodniowej przerwie wracam do pisania na blogu. Trochę ostatnio brakowało mi czasu – pracuję nad nowym e-learningowym projektem skierowanym do rodziców malutkich dzieci. Na razie nie zdradzę nic więcej;) Mam nadzieję, że uda mi się znów regularnie wstawiać nowe posty.

Zakładając e-learningową (internetową) Szkołę Rodzenia przedPORODEM.pl miałam różne plany i wyobrażenia, jak powinnam ją rozwijać. Nie do końca przewidziałam, jak bardzo znaczącym dla uczestniczek kursu będzie fakt, że będą mogły uczestniczyć w nim także po porodzie. Nie wiem, czy jest jeszcze gdzieś taka szkoła rodzenia jak nasza, gdzie kursantki zjawiają się pół roku, a nawet więcej po porodzie. Co więcej korzystają z porad fachowców, porad innych mam oraz niejednokrotnie biorą udział w wykładach skierowanych do młodych rodziców. Oczywiście kontakt z ekspertami i innymi mamami możliwy jest przez forum internetowe – nieraz jednak taki sposób wsparcia okazuje się całkiem skuteczny. Bardzo dużo pań pyta o sprawy związane z karmieniem piersią. To naturalne, że dopiero po porodzie tych pytań nagle przybywa. Przed narodzinami trudno przewidzieć, co tak naprawdę będzie stanowiło problem. Staramy się więc te problemy rozwiązywać. Są oczywiście takie sytuacje, które wymagają bezpośredniego kontaktu ze specjalistką od laktacji, wtedy sugerujemy takie spotkanie. Wiele jednak trudnych sytuacji udaje się rozwiązać „rozmawiając” tylko na forum, tym bardziej, że nie wszystkie panie mogą lub chcą korzystać z pomocy poradni laktacyjnej.

„Moje dziecko krzyczy, gdy chce zrobić kupkę – jak mu pomóc?”

29/07/2009 at 14:18

Bardzo często młode mamy niepokoją się z powodu mocnego płaczu swojego maleństwa podczas robienia kupki. Sądzą, że dziecko ma zaparcie i mocno się męczy. Tymczasem okazuje się, że kupka jest o prawidłowym wyglądzie i konsystencji, co świadczy o tym, że to jednak nie zaparcie.

Jedna z mam napisała: „Jakiś tydzień porodzie zaczęły się  problemy ze zrobieniem kupy u mojej córeczki. Córeczka jest karmiona piersią i nie ma z tym problemu. Jednak, gdy chce zrobić kupę, potrafi wiercić się przez pół godziny, albo nawet strasznie krzyczeć, do tego okropnie się napina, kurczy i prostuje nogi oraz okropnie stęka. W końcu udaje jej się zrobić kupkę, ale taką rzadką, żółtą. Wtedy zupełnie się uspakaja. Takie kupki robi kilka razy dziennie. Od kilku dni nie jem żadnego nabiału, ale nie widzę żadnej różnicy, nie pomagają nawet masaże i leżenie na brzuszku. Co może być przyczyną lub jaki co zrobić żeby mu ulżyć?”

Instrukcja obsługi niemowlaka :)

26/07/2009 at 17:31

Jako młodzi rodzice tuż po narodzinach malucha, albo nawet jeszcze przed narodzeniem pociechy, pewnie martwicie się, czy poradzicie sobie z opieką nad malutkim dzieckiem. Tymczasem sprawa jest bardzo prosta, jeśli zapoznacie się z poniższym instruktażem :) :

http://farm3.static.flickr.com/2300/2218121702_513c9d0a3e.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2267/2218121596_43a2928c62.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2409/2218121552_570a8b6afb.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2378/2218121654_81c1fa5748.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2369/2217327569_a24a8a227d.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2151/2217327431_63344337b6.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2394/2217327693_cca0d10424.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2172/2218121894_2a457c3683.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2294/2218121728_1a14912f70.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2233/2217327359_853254ef7a.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2158/2218121952_f90635c463.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2305/2217327519_396af4b993.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2007/2217327483_72ce34c1ed.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2207/2217327707_2572017a87.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2116/2218121870_5ef8afb058.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2349/2217327667_1ab8fa7574.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2409/2218121460_9e66b4a3f2.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2327/2218121526_e8786a84c4.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2244/2217327591_a27f9b20ee.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2039/2218121778_00ca55705a.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2230/2217327505_e646c06cc2.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2375/2217327257_5a0d6870b6.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2019/2218121492_f83ece331d.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2345/2217327717_3007ea4413.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2224/2218121980_572e246eb4.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2355/2218121432_de81f40388.jpg?v=0

http://farm3.static.flickr.com/2214/2217327325_0fa3f7633b.jpg?v=0

Ilustacje pochodzą z serwisu flickr.com, zamieszcone zostały przez użytkownika keeping it real

A oto jeszcze jedna porada – jak sobie poradzić z trochę starszym dzieckiem, kiedy jest na.prawdę źle: Metoda na brzdąca