Śmiej się lub…płacz
17 maj 2009
“Kiedy matka przeżywa uczucie radości, zadowolenia, do jej krwi wydzielają różne związki chemiczne np. endorfiny. Gdy matka ma dobre samopoczucie, dziecko jest niejako ‘kąpane’ w ‘neurohormonach szczęścia’ i samo je wytwarza. Są one obecne w organizmie dziecka już w 6 tygodniu życia prenatalnego”
“Wokół początku życia ludzkiego” Dorota Kornas – Biela
Inny fragment tej książki:
“Staraj się zachować pogodę ducha, dlatego unikaj sytuacji i ludzi, którzy wytrącają Cię z równowagi, budzą niepokój lub obniżają nastój. Jeśli czujesz, ze musisz się wypłakać, nie hamuj łez. W badaniach stwierdzono, że związki chemiczne wytwarzane w stresie i wpływające negatywnie na nastrój, zostają zmagazynowane we łzach i wraz z nimi wydalane. Dlatego płacz rozluźnia napięcie i poprawia samopoczucie.”
.
.
.
.
.
.
zdjęcie: by sean dreilinger
