Jak pokonać mdłości w ciąży?

12/05/2008 at 11:43

Sniad01

Pamiętam, jak na początku mojej pierwszej ciąży miałam zawsze pustą lodówkę, bynajmniej nie z powodu obżarstwa mojego czy męża. Codziennie ruszałam do pobliskiego marketu z zamiarem uzupełnienia braków. Nie miałam problemu z kupieniem mąki czy masła, ale gdy zbliżałam się do działu mięsnego, zawsze stwierdzałam, że niczego nie potrzebuję i szybkim krokiem wychodziłam ze sklepu. W końcu po zakupy musiał chodzić wyłącznie mąż, gdyż inaczej zginąłby z głodu. Z kolei w ostatniej ciąży przez pierwsze tygodnie mdliło mnie głównie podczas jazdy samochodem.

W tym samym czasie w ciąży była też moja siostra. Miała straszliwe mdłości, które prowadziły do wymiotów. Radziła sobie z nimi często coś przegryzając – zawsze miała ze sobą krakersy lub migdały. Starała się też nie zrywać na nogi zaraz po przebudzeniu, lecz jeszcze leżąc w łóżku zjadała kromkę chleba lub banana.

Wiele sprawdzonych sposobów możesz poznać jednym z kolejnych postów mojego bloga Nudności w ciąży

Jeśli chciałabyś poznać inne sposoby na złagodzenie nudności, przeczytaj artykuł

Mdłości w ciąży – Pokonaj je! .


 

share