Niedawno jedna z mam zwierzyła mi się, że dostała reprymendę od ginekologa, że za długo już karmi piersią (11 miesięcy) i powinna już zadbać o siebie (czyli przestać karmić), bo inaczej naraża się nieuchronnie na osteoporozę. Nie pierwszy raz już słyszę o tym, że niektórzy lekarze wyrażają takie opinię, czasem nawet dotyczące mam, które karmią [...]

Niedawno na blogu pisałam na temat powstania Polskiej Koalicji Na Rzecz Walki z Rakiem Szyjki Macicy oraz akcji edukacyjnej zainicjowanej przez ową koalicję. Namawiałam w tym poście do zastanowienia się, czy termin twojej ostatniej cytologii nie jest przypadkiem zbyt odległy. Namawiałam również do zadania podobnego pytania innym paniom z twojego otoczenia: mamie, siostrze [...]

Choć ten wpis jest sponsorowany, całym sercem angażuję się w akcję, o której chciałabym ci powiedzieć. Nie mam pojęcia ile wiesz na temat profilaktyki raka szyjki macicy i czy regularnie wykonujesz cytologię. Proszę jednak abyś przeczytała post do końca, nawet jeśli uważasz, że wiesz wszystko i z badaniami jesteś na bieżąco. To bardzo ważne.
Kiedy zachodzimy [...]

Artykuł ten ukazał się już w wielu serwisach, po tym jak został opublikowany na stronie PAP Nauka w Polsce. Pomyślałam jednak, że nie może go zabraknąć na moim blogu, bo sama jako mama jestem zwolenniczką spania z dziećmi i spałam ze swoimi córkami - nie tylko dla ich dobra, ale również dla swojej wygody i [...]

Może już tego doświadczasz, a jeśli jeszcze jesteś w ciąży, to możesz tego się spodziewać. Włosy po porodzie zaczynają wypadać garściami. Problem ten może rozpocząć się wkrótce po porodzie, ale i może się ujawnić po 3-6 miesiącach. W dodatku proste włosy mogą się zacząć kręcić, a kręcone prostować.
W czasie ciąży jest zupełnie odwrotnie: włosy wyglądają [...]

Od ponad roku, od kiedy organizuję konkurs na “Blog Miesiąca”, śledzę blogi pań w ciąży i młodych mam. Niesamowitym jest, jak blogujące mamy nieustannie wymieniają się swoimi doświadczeniami związanymi z opieką nad maluchami, sposobami na poradzenie sobie w różnych trudnych sytuacjach spotykających początkującą mamę i stanowią dla siebie bardzo ważną (może nawet najważniejszą) grupę wsparcia. [...]

Każda młoda mama spotyka się z tym, że otoczenie zasypuje ją mnóstwem rad dotyczących opieki nad dzieckiem. Zdarza się, że rady te nieraz skrajnie się różnią od siebie, choć dotyczą tej samej sprawy. Musi wtedy zdecydować, którą z nich wybrać. Wydaje się, że porada udzielona przez kogoś z personelu medycznego powinna być tą, która jest [...]

Poniżej publikuję informację zaczerpniętą z serwisu PAP na temat sytuacji związanej ze szczepieniami obowiązkowymi w Polsce. Okazuje się, że co raz większa grupa rodziców odmawia wykonania tych szczepień u swoich dzieci. Jest to jeszcze niewielki odsetek całej populacji. Czy słuszne są ich argumenty, którymi się kierują, uchylając się od wykonania zaleceń?
W Lublinie aż czterokrotnie wzrosła [...]

Blogerki oczekujące na narodziny dziecka podejmowały ostatnio wirtualne rozmowy o tym, jakie są ich oczekiwania wobec otoczenia (rodzina! znajomi) w czasie, gdy rozpocznie się ich poród oraz w pierwszych tygodniach po. Okazuje się, że wszystkie są raczej pełne obaw: boją się nadmiernej ciekawości, nadopiekuńczości, “dobrych rad” udzielanych “w dobrej wierze”, ale bez pytania, niezapowiedzianych i [...]

Dziś napiszę parę słów na temat odciągania pokarmu - informacje te przydadzą się zapewne każdej karmiącej mamie (warto również poczytać wcześniej, zanim maluch się urodzi). Niemal każda kobieta karmiąca naturalnie staje w pewnym momencie przed koniecznością odciągnięcia czy to jednej porcji pokarmu, gdy musi dziecko zostawić na krótki czas pod opieką innej osoby, czy to [...]

Świeżo upieczone mamy niepokoją się często, gdy skóra ich dziecka zaczyna przybierać żółtawy odcień, a pediatra rozpoznaje żółtaczkę. Tymczasem u noworodka czy niemowlęcia jest to zazwyczaj łagodne zaburzenie i najczęściej mija samoistnie. Poniżej postaram się wyjaśnić na czym polega.
Żółtaczka, to stan podwyższenia we krwi i tkankach stężenia barwnika nazywanego bilirubiną.
Żółtaczka fizjologiczna
U noworodka może [...]

Postanowiłam opublikować na blogu artykuł, który zamieściłam na stronie akcji edukacyjnej “Dotyk mamy”.
Opisuję tu w skrócie tzw. “metodę kangura”, która jest stosowana jako alternatywa postępowania konwencjonalnego z wcześniakami w wielu krajach Europy Zachodniej. Niestety w Polsce istnieją tylko pojedyncze oddziały patologii i intensywnej terapii noworodka, gdzie kanguruje się dzieci.
.
.
.
„Metoda kangura” to ciągły kontakt „skóra do skóry” [...]

Sesje zdjęciowe „newborn” to zdjęcia wykonywane najmniejszym dzieciom. Beata Osowska zafascynowała się fotografowaniem noworodków i takie sesje znalazły się w ofercie jej studia fotograficznego w Warszawie. Zgodziła się na udzielenie krótkiego wywiadu, aby przybliżyć kulisy takich sesji młodym rodzicom.
.

.
I.L: Obejrzałam sobie galerię zdjęć maluchów Twojego autorstwa. Dla mnie są urzekające. Żałuję, że żadna z [...]

Myślę, że każda mam oczekująca na narodziny dziecka powinna się z tym tematem zapoznać na wszelki wypadek. Sama przygotowując się do pierwszego porodu 15 lat temu, pominęłam tę kwestię, co bardzo utrudniło początki karmienia piersią. Okazało się, że konieczne jest cięcie cesarskie w znieczuleniu ogólnym. Największym problemem była nieznajomość właściwej pozycji, którą powinnam przyjąć, by [...]

Podam dziś trochę praktycznych informacji na temat becikowego. Ze statystyk bloga wiem, ze wiele osób trafia na nieaktualny już post, w którym pisałam planowanych zmianach dotyczących tego świadczenia. Było trochę zawirowań wokół tego projektu i ostatecznie przyjęte zasady różnią się nieco od planowanych. Robię wiec porządek na blogu i podaję informacje jak najbardziej aktualne na [...]

Polecam gorąco artykuł, który ukazał się w serwisie PAP. Przedstawia on odkrycie naukowców, że nie tylko kobiety po porodzie, ale i świeżo upieczeni ojcowie, wydzielają większą ilość oksytocyny, hormonu, który ułatwia im budowanie więzi z dzieckiem.
“Świeżo upieczeni ojcowie wydzielają hormon miłości”
Oksytocyna, nazywana hormonem miłości lub zaufania, odpowiada za tworzenie się więzi matki z nowo [...]

Publikuję dziś bardzo przydatny (nie tylko dla mam karmiących butelką) mini przewodnik po mieszankach mlecznych dla niemowląt przygotowany przez pani dietetyczki z poradni “hälsa” w Warszawie - Anetę Łańcuchowską i Patrycję Wołodkowicz. Aneta współpracuje również z internetową Szkołą Rodzenia przedPORODEM.pl prowadząc wykłady na temat diety w ciąży.

Przegląd mieszanek mlecznych dla niemowląt

Każda młoda mama [...]

Dziennikarka Karolina Banduła z serwisu netbird.pl zwróciła się niedawno do mnie z prośbą o udzielenie wywiadu na temat karmienia piersią. Wywiad ukazał się zeszłym tygodniu. Rozmawiałyśmy m. in. o tym, jak się przygotować do karmienia piersią, o tym, czym zajmuje się konsultantka laktacyjna, ale również o tym, dlaczego współczesne kobiety dobrowolnie rezygnują z karmienia naturalnego, [...]

Publikuję dziś artykuł napisany przez panie dietetyczki z Poradni Dietetycznej “halsa” z Warszawy, która współpracuje ze Szkołą Rodzenia przedPORODEM.pl - Anetę Łańcuchowską i Patrycję Wołodkowicz.

„Bezcenne zalety karmienia piersią”

Karmienie piersią jest najdoskonalszym sposobem żywienia niemowląt. Światowa Organizacja Zdrowia oraz wszystkie towarzystwa naukowe zalecają żywienie naturalne, uznając je za „złoty standard”.
Skład pokarmu [...]

Chciałabym tobie i twojemu maluchowi gorąco polecić internetowe radio dla najmłodszych www.babyradio.pl. Nawet jeśli maluch jest jeszcze w brzuszku. Radio nadaje przez całą dobę i, jak wyczytałam, liczba słuchaczy nie spada nawet po godzinie 21.00, kiedy dzieci już śpią. Znam osobiście powód, dlaczego o tak późnej porze radio znajduje odbiorców: moja czteroletnia córka bardzo chętnie [...]

Dziś chciałabym napisać kilka słów na temat pierwszego karmienia piersią. Niedawno pisałam o znaczeniu pierwszego kontaktu noworodka z mamą – bezpośrednio „skóra do skóry”. Położenie nagiego noworodka w pierwszych dwóch godzinach po porodzie na gołym brzuchu mamy bardzo ułatwia zapoczątkowanie laktacji.
Ponadto jeśli ten pierwszy kontakt będzie połączony z karmieniem piersią, to miejsce połykanego dotąd przez [...]

Po trzytygodniowej przerwie wracam do pisania na blogu. Trochę ostatnio brakowało mi czasu – pracuję nad nowym e-learningowym projektem skierowanym do rodziców malutkich dzieci. Na razie nie zdradzę nic więcej;) Mam nadzieję, że uda mi się znów regularnie wstawiać nowe posty.
Zakładając e-learningową (internetową) Szkołę Rodzenia przedPORODEM.pl miałam różne plany i wyobrażenia, jak powinnam ją rozwijać. [...]

Zanim dowiesz się w jakich pozycjach będziesz mogła najwygodniej karmić piersią i kiedy są one szczególnie zalecane, poznaj autorkę przepięknych zdjęć, którymi ilustruję dzisiejszy post. Karolina Krupa i jej modelka Magda z córeczką Natalką, to uczestniczki kursu w mojej Szkole Rodzenia przedPORODEM.pl .   Karolina po urodzeniu synka Krzysia, aby mieć możliwość jak najdłuższego przebywania z [...]

Nawet jeśli jeszcze nie karmisz piersią, to zapewne spotkałaś się z tym, jak ktoś zalecił karmiącej mamie zimne lub ciepłe okłady na piersi. Pewnie też słyszałaś o osławionych liściach kapusty, które pod ręką powinna mieć każda początkująca mama. Czy wiesz jednak kiedy należy zastosować zimny, a kiedy ciepły okład i czy z tą kapustą to [...]

Bardzo często młode mamy niepokoją się z powodu mocnego płaczu swojego maleństwa podczas robienia kupki. Sądzą, że dziecko ma zaparcie i mocno się męczy. Tymczasem okazuje się, że kupka jest o prawidłowym wyglądzie i konsystencji, co świadczy o tym, że to jednak nie zaparcie.

Jedna z mam napisała: „Jakiś tydzień porodzie zaczęły się  problemy ze zrobieniem [...]

Jako młodzi rodzice tuż po narodzinach malucha, albo nawet jeszcze przed narodzeniem pociechy, pewnie martwicie się, czy poradzicie sobie z opieką nad malutkim dzieckiem. Tymczasem sprawa jest bardzo prosta, jeśli zapoznacie się z poniższym instruktażem :

Ilustacje pochodzą z serwisu flickr.com, zamieszcone zostały przez użytkownika keeping it real
A oto jeszcze jedna porada - jak sobie [...]

Zapewne  zaczniesz wkrótce lub już zaczęłaś kompletować wyprawkę dla swojego malucha. Być  może, nawet jeśli zamierzasz karmić piersią, zdecydujesz się na zakup butelki dla dziecka. Może będzie to choćby butelka w zestawie z laktatorem, która będzie ci służyć do ewentualnego odciągania pokarmu.
Czym zamierzasz się kierować dokonując wyboru butelki: znaną marką, kształtem ,ceną , a może [...]

Jeśli jesteś jeszcze przed porodem i trafiłaś na ten post, to bardzo dobrze. To najlepszy czas, by dokładnie poznać wszystkie elementy prawidłowej techniki karmienia piersią, jeśli planujesz taki sposób żywienia swojego maluszka.
Oczywiście jest to post również dla mamy, która już karmi, szczególnie gdy pojawiły się jakieś problemy z brodawkami, ilością mleka czy inne.
Nie jest obojętne [...]

Zauważyłam, że dieta karmiącej mamy to temat, który stale powraca w pytaniach uczestniczek Szkoły Rodzenia przedPORODEM.pl - pomimo, że jest poruszany w jednej z lekcji o karmieniu, panie pytają o zalecenia zarówno na forum szkoły , jak seminariach na żywo. Na temat odżywiania w czasie laktacji słyszy się bowiem wiele opinii, wiele z nich zupełnie [...]

Pod koniec maja w jednym z programów Dzień Dobry TVN w roli eksperta brał udział pan Paweł Zawitkowski.  To częsty gość tego programu, nazywany „zaklinaczem dzieci”, wypowiadający się na tematy związane z rozwojem neuroruchowym dzieci, doradzający jak je prawidłowo nosić, jak wozić, kąpać, jakie buty dla dziecka wybierać, jak stymulować rozwój dziecka, a także jak [...]